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動こう!

最近
「忙しい」
「暑い」
「疲れた」


を理由に動くことを止めた。


仕事中も去年までなら自転車フル活用して頑張ってたのに
今や車依存症。


そりゃ衰えるわ…



衰えを実感したのが健康診断。


レントゲン撮影のとき上半身裸になるじゃないですか


その時自分の体を凝視してしまったのですよ。


とっても柔らかそうな肉体がそこに…







動こう。



少しづつでいいから動こう。


止まったら死ぬ。
確実に。



と、いうことで走ってみようと思う。












来週からね。





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